La séance, qui dure environ 1 heure, débute par un dialogue appelé anamnèse, se poursuit par la pratique de différentes techniques de sophrologie  et s'achève par le recueil des sensations.

Ce dialogue final, riche en informations, permet d'élaborer la (ou les) séances à venir en accord avec le patient.

Les différentes techniques pratiquées

- Les différentes sortes de respiration- La relaxation statique- La relaxation dynamique- La visualisation- La sophronisation de base- Le training autogène de Schultz- La sophro acceptation progressive- La sophro correction sérielle- La sophro substitution sensorielle....

 

 

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Tarif : 50 euros la première séance et  tarif dégressif par la suite

 Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à me joindre par téléphone au 06 23 27 47 15 ou par mail